Eventos
Vida sana disfrutando de la cocina, el movimiento y compartiendo herramientas de superación personal
Vida Sana desde el Movimiento
Entrenamiento, ejercicio, movilidad y flexibilidad. Clases grupales enfocadas en movimiento y actividad física (aptas para todos los niveles). El movimiento es una fuente primordial de salud física y mental, por lo que estas actividades son ideales como medio de recreación, motivación, superación personal y/o celebración de vida.
Vida Sana desde la Superación Personal
A través de charlas, dinámicas grupales y actividades diversas, aprendemos prácticas de vida positiva y prácticas de vida sana, con el objetivo de desarrollar herramientas que nos permitan enfrentar los retos cotidianos con mayor fortaleza física y mental. Testimonio personal, invitados especiales, expertos en terapias holísticas y mucho más. Enfoque de estos eventos: superación personal y crecimiento.
Vida Sana desde la Cocina
Aprendemos acerca de los ingredientes, implementamos nuevas técnicas y recetas. Además compartimos y disfrutamos de deliciosos platillos. Temas diversos, distintos enfoques de acuerdo a nuestro tipo de alimentación y mucho más. Ideales para los amantes de la cocina, ideales también para los amantes de la comida. Alimentos sanos y deliciosos preparados para conquistar el paladar.
Suscribite
Suscribite para recibir mis recetas favoritas, información de próximos eventos y tips de motivación & superación, exclusivos para mis suscriptores.