Necesitamos
1 taza de avena integral Cosecha Dorada
1 taza de zanahoria rallada
2/3 taza de bebida vegetal o agua
1/2 taza de quinoa orgánica cocinada
1/4 de taza de Natuvia granulado
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de canela en polvo
1/2 cucharadita de nuez moscada en polvo
1/4 de cucharadita de clavo de olor en polvo
Manos a la Obra
Para empezar procesamos juntos todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos.
Preparamos 6 tazas amigables con el microondas y una vez que la mezcla está lista, la vertemos en las tazas llenándolas aproximadamente 1/3 de su capacidad.
Cocinamos en el microondas una por una durante 1 minuto en power level 7.
Mantenemos en refrigeración.
