Fideos de Arroz con Vegetales & Soya

Fideos de Arroz con Vegetales & Soya

Principales & Guarniciones

Necesitamos 1/3 de paquete de fideos de arroz 1 taza de agua hirviendo 1/2 taza de agua hirviendo (extra) 1 zanahoria (lavadas y partidas en rodajas finas) 1 zucchini (lavado y partido en rodajas finas) 1 rollo de kale (lavado y partido) 1/4 de taza de salsa de soya 1...
Curry de Garbanzos

Curry de Garbanzos

Principales & Guarniciones

Necesitamos 3 + 1/2 tazas de garbanzos cocinados (yo los hago en olla de cocimiento lento solo con agua y así los arreglo después como más me guste) 2 tomates grandes picados 2 dientes de ajo picados 1 lata de leche de coco 3 cucharadas de chile dulce picado 2...
Queque de Zanahoria

Queque de Zanahoria

Queques & Panes

Necesitamos Para el Queque 3 tazas de zanahoria rallada 2 tazas de harina integral 1/3 de taza de Natuvia granulado 1/4 de taza de miel de maple 1/4 de taza de agua 2 cucharadas de vinagre de manzana 2 + 1/2 cucharaditas de polvo de hornear 2 cucharaditas de extracto...
Galletas de Nueces & Chocolate

Galletas de Nueces & Chocolate

Muffins & Galletas

Necesitamos 3/4 de taza de harina integral 1/4 de taza de aceite de coco 1/4 de taza de Natuvia granulado 1 cucharada de chispas de chocolate o chunks de chocolate oscuro sin azúcar añadido 1 cucharada de nueces picadas 2 cucharaditas de miel de maple o miel para...
Vegetales Salteados con Tofu & Soya

Vegetales Salteados con Tofu & Soya

Principales & Guarniciones

Necesitamos 1 caja de Tofu extra firme 1 diente de ajo partido en rodajitas 1 zanahoria mediana partida en rodajas 1 brócoli pequeño cortado en arbolitos pequeños 1 taza de hojas de espinaca 1/2 taza de hongos blancos rebanados 3 cucharadas de agua hirviendo 3...

No puede copiar el contenido de esta página.

Pin It on Pinterest