Necesitamos

1 + 1/2 tazas de agua

1/2 taza de hielo

1/4 de taza de hojas de espinaca

1/4 de zucchini cortado en cubos

1/4 de pepino cortado en cubos

1 hoja de kale partida en pedacitos pequeños (sin tallo)

Jugo de 1 limón

Natuvia al gusto, en gotas o sobrecito

Manos a la Obra

Para empezar colocamos todos los ingredientes juntos en una licuadora. Licuamos hasta que la textura esté completamente líquida y pareja. Servimos de inmediato.

Opcional: Para variar el batido podemos agregar: apio, culantro, hojas de menta o de albahaca.

 

 

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