Leche de Avena
Necesitamos 1 taza de avena integral 2 tazas de agua 4 tazas de agua (extra) 1 sobrecito de Natuvia 1 pizca de sal Manos a la Obra Para empezar ponemos la avena a remojar en las 2 tazas de agua. La dejamos reposando durante al menos 45 minutos. Una vez transcurrido el...
Batido Verde Básico
Necesitamos 1 + 1/2 tazas de agua 1/2 taza de hielo 1/4 de taza de hojas de espinaca 1/4 de zucchini cortado en cubos 1/4 de pepino cortado en cubos 1 hoja de kale partida en pedacitos pequeños (sin tallo) Jugo de 1 limón Natuvia al gusto, en gotas o sobrecito Manos a...