Batidos & Bebidas archivos - Jime Smith https://jimesmith.com/category/batidos-bebidas/ Vida Sana desde el Paladar Wed, 10 Feb 2021 03:46:36 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://jimesmith.com/wp-content/uploads/2019/09/cropped-favicon-03-32x32.png Batidos & Bebidas archivos - Jime Smith https://jimesmith.com/category/batidos-bebidas/ 32 32 «Leche» de Almendras https://jimesmith.com/leche-almendras/ Thu, 07 Jan 2021 22:17:59 +0000 https://jimesmith.com/?p=1964 Necesitamos 1 taza de almendras sin sal 2 tazas de agua 6 tazas de agua (extra) 2 sobrecitos de Natuvia 1 pizca de sal Manos a la Obra Para empezar ponemos la avena a remojar en las 2 tazas de agua. La dejamos reposando preferiblemente de un día a otro (durante la noche, antes del […]

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]]> Necesitamos

1 taza de almendras sin sal
2 tazas de agua
6 tazas de agua (extra)
2 sobrecitos de Natuvia
1 pizca de sal

Manos a la Obra

Para empezar ponemos la avena a remojar en las 2 tazas de agua. La dejamos reposando preferiblemente de un día a otro (durante la noche, antes del día que vamos a hacer la bebida vegetal). A la mañana siguiente, una vez transcurrido el tiempo, las colamos y eliminamos el agua.

Llevamos las almendras remojadas a  una licuadora y agregamos 4 de las 6 tazas de agua. Agregamos también la Natuvia y la sal. Procesamos durante unos 2 minutos. Luego agregamos las 2 tazas de agua restantes. Procesamos durante unos 2 minutos más.

Una vez que hemos procesado bien, colamos la bebida vegetal a través de un cernidor  regular. Luego volvemos a colar poco a poco a través de un colador de tela (tela o bolsa para filtrar quesos y/o bebidas vegetales).

Vertemos en un pichel o botella de vidrio que tenga tapa.

Mantenemos en refrigeración.

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]]> Leche de Avena https://jimesmith.com/leche-avena/ Wed, 11 Nov 2020 04:36:35 +0000 https://jimesmith.com/?p=1926 Necesitamos 1 taza de avena integral 2 tazas de agua 4 tazas de agua (extra) 1 sobrecito de Natuvia 1 pizca de sal Manos a la Obra Para empezar ponemos la avena a remojar en las 2 tazas de agua. La dejamos reposando durante al menos 45 minutos. Una vez transcurrido el tiempo, la colamos […]

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]]> Necesitamos
1 taza de avena integral
2 tazas de agua
4 tazas de agua (extra)
1 sobrecito de Natuvia
1 pizca de sal

Manos a la Obra

Para empezar ponemos la avena a remojar en las 2 tazas de agua. La dejamos reposando durante al menos 45 minutos. Una vez transcurrido el tiempo, la colamos y eliminamos el agua.
Llevamos la avena remojada a  una licuadora y agregamos las 4 tazas de agua, la Natuvia y la sal. Procesamos durante unos 2 minutos. Dejamos reposar otros 2 minutos y volvemos a procesar. Una vez lista, la colamos con cernidor  regular unas 3 o 4 veces.
Vertemos en un pichel o botella de vidrio que tenga tapa. Mantenemos en refrigeración.

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]]> Batido Verde Básico https://jimesmith.com/batido-verde-basico/ Mon, 20 Jul 2020 19:16:30 +0000 https://jimesmith.com/?p=1797 Necesitamos 1 + 1/2 tazas de agua 1/2 taza de hielo 1/4 de taza de hojas de espinaca 1/4 de zucchini cortado en cubos 1/4 de pepino cortado en cubos 1 hoja de kale partida en pedacitos pequeños (sin tallo) Jugo de 1 limón Natuvia al gusto, en gotas o sobrecito Manos a la Obra […]

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]]> Necesitamos

1 + 1/2 tazas de agua

1/2 taza de hielo

1/4 de taza de hojas de espinaca

1/4 de zucchini cortado en cubos

1/4 de pepino cortado en cubos

1 hoja de kale partida en pedacitos pequeños (sin tallo)

Jugo de 1 limón

Natuvia al gusto, en gotas o sobrecito

Manos a la Obra

Para empezar colocamos todos los ingredientes juntos en una licuadora. Licuamos hasta que la textura esté completamente líquida y pareja. Servimos de inmediato.

Opcional: Para variar el batido podemos agregar: apio, culantro, hojas de menta o de albahaca.

 

 

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]]> Batido Verde con Matcha https://jimesmith.com/batido-verde-matcha/ Tue, 23 Jul 2019 23:07:29 +0000 http://jimesmith.com/?p=579 Batido Verde con Matcha

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]]> Necesitamos
  • 1 taza de agua
  • 1/2 taza de hielo
  • 1/4 de zucchini partido en cubos
  • 1/4 de taza de hojas de espinaca
  • 1 rama de apio
  • 1/2 pepino
  • 1 cucharadita de matcha en polvo
  • Jugo de 1 limón
  • Natuvia al gusto (sobrecitos o gotas)

 

Manos a la Obra

Para empezar lavamos bien todos los vegetales.

Seguidamente colocamos todos los ingredientes juntos en una licuadora y procesamos hasta alcanzar un batido de textura pareja y libre de grumos.

Servimos de inmediato.

 

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