Principales & Guarniciones
Necesitamos Para las Tortitas 1 taza de frijoles negros cocinados 3/4 de taza de avena integral Cosecha Dorada 1/2 taza de quinoa cocinada 2 cucharaditas de cebolla picada 1 cucharadita de chile dulce picado 1 diente de ajo picado Sal al gusto Para la Salsa 1 taza de...
Principales & Guarniciones
Necesitamos 1 + 1/2 tazas de salsa de tomate natural 1 taza de garbanzos cocinados 1/4 de taza de agua 2 dientes de ajo picados 1 chile dulce cortado en cubitos 1 cebolla cortada en cubitos 1 zucchini pequeño cortado (al gusto) 1 tomate grande cortado en cubitos...
Principales & Guarniciones
Necesitamos 2 tazas de quinoa cocinada 1 chile dulce cortado en cubitos 1 cebolla cortada en cubitos 2 ramas de apio cortadas en cubitos 2 cucharaditas de nueces picadas 1 cucharadita de aceite de oliva Sal al gusto Manos a la Obra Para empezar ponemos a calentar un...
Principales & Guarniciones
Necesitamos 1 + 1/2 tazas de quinoa cocinada 1 taza de frijoles negros cocinados 1 cucharada de agua 1 cucharada de cebolla picada 1 cucharada de culantro picado 1/2 cucharada de chile dulce picado 2 dientes de ajo picados Cebollín picado al gusto Sal al gusto...
Principales & Guarniciones
Necesitamos Para los Tallarines 1/2 paquete de tallarines de arroz 3 tazas de agua hirviendo Sal al gusto 2 tazas de agua fria 1 cucharadita de aceite de ajonjolí Para la Salsa 2 zanahorias cortadas en tiras finas 2 ramas de apio cortadas en tiras finas 1 brócoli...
Principales & Guarniciones
Necesitamos 2 tazas de frijoles blancos cocinados 1/2 taza de hojas de albahaca 3 dientes de ajo 1 rollo de kale picado (hojas) 1 rollo de espinacas picado (hojas) 1/2 cebolla picada 2 + 1/2 cucharadas de agua 2 cucharaditas de perejil picado Sal al gusto Manos a la...
