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	<title>Sin Categoria archivos - Jime Smith</title>
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	<description>Vida Sana desde el Paladar</description>
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	<title>Sin Categoria archivos - Jime Smith</title>
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	<item>
		<title>Mermelada Casera de Arándanos Azules</title>
		<link>https://jimesmith.com/mermelada-casera-de-arandanos-azules/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jimena Smith]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Jun 2021 21:19:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sin Categoria]]></category>
		<category><![CDATA[arándanos]]></category>
		<category><![CDATA[blueberries]]></category>
		<category><![CDATA[blueberry jam]]></category>
		<category><![CDATA[mermelada de arándanos]]></category>
		<category><![CDATA[plant based]]></category>
		<category><![CDATA[vegan jam]]></category>
		<category><![CDATA[wfpb]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Necesitamos 3 tazas de arándanos azules 1/4 de taza de agua 1/4 de Natuvia granulado Jugo de medio limón Ralladura de 1/3 de limón Manos a la Obra Para empezar, ponemos todos los ingredientes juntos en una olla. Usando un tenedor, presionamos los arándanos un poquito. Luego ponemos la olla a calentar a fuego medio [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Necesitamos</h1>
<p>3 tazas de arándanos azules<br />
1/4 de taza de agua<br />
1/4 de <a href="http://natuvia.cr">Natuvia</a> granulado<br />
Jugo de medio limón<br />
Ralladura de 1/3 de limón</p>
<h1>Manos a la Obra</h1>
<p>Para empezar, ponemos todos los ingredientes juntos en una olla. Usando un tenedor, presionamos los arándanos un poquito.</p>
<p>Luego ponemos la olla a calentar a fuego medio y cocinamos revolviendo constantemente, hasta alcanzar la textura deseada.</p>
<p>Ideal para acompañar crepas, pancakes, postres, avena, galletas de arroz y tostadas. Esta misma receta nos funciona con distintas frutas: moras, fresas, melocotones, ciruelas, frambuesas&#8230;escogé tu favorita y disfrutá con lo que más te guste.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-2115" src="https://jimesmith.com/wp-content/uploads/2021/06/MArAz.jpg" alt="" width="600" height="800" srcset="https://jimesmith.com/wp-content/uploads/2021/06/MArAz.jpg 600w, https://jimesmith.com/wp-content/uploads/2021/06/MArAz-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 600px, 100vw" /></p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pan de Arándanos &#038; Limón</title>
		<link>https://jimesmith.com/pan-arandanos-limon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jimena Smith]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2021 15:33:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Queques & Panes]]></category>
		<category><![CDATA[Sin Categoria]]></category>
		<category><![CDATA[gluten free]]></category>
		<category><![CDATA[gluten free vegan]]></category>
		<category><![CDATA[low carb]]></category>
		<category><![CDATA[low carb vegan]]></category>
		<category><![CDATA[plant based]]></category>
		<category><![CDATA[plant based cake]]></category>
		<category><![CDATA[queque vegano]]></category>
		<category><![CDATA[sugar free]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[vegan cake]]></category>
		<category><![CDATA[vegano]]></category>
		<category><![CDATA[Vida Sana]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Necesitamos: Receta Pan de Arándanos &#38; Limón &#160; Para el Queque 2 tazas de harina de almendras 1 taza de agua 1/3 de taza de Natuvia granulado 1/4 de taza de semillas de chía 1/4 de taza de vinagre de manzana 1/4 de taza de arándanos 1 cucharada de extracto de vainilla 1 + 1/2 [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Necesitamos: Receta Pan de Arándanos &amp; Limón</h2>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Para el Queque</h3>
<ul>
<li>2 tazas de harina de almendras</li>
<li>1 taza de agua</li>
<li>1/3 de taza de <a href="https://natuvia.cr">Natuvia</a> granulado</li>
<li>1/4 de taza de semillas de chía</li>
<li>1/4 de taza de vinagre de <a href="https://jimesmith.com/muffins-de-manzana-caramelo/">manzana</a></li>
<li>1/4 de taza de arándanos</li>
<li>1 cucharada de extracto de <a href="https://jimesmith.com/postre-liviano-de-fresas/">vainilla</a></li>
<li>1 + 1/2 cucharaditas de polvo de hornear</li>
<li>Jugo de 1 limón</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Para la Cobertura</h3>
<ul>
<li>1/4 de taza de arándanos</li>
<li>1/4 de taza de agua</li>
<li>1/4 de taza de Natuvia granulado</li>
<li>1 cucharadita de vainilla</li>
<li>Jugo de 1/2 limón</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Manos a la Obra: Cómo Hacer Pan de Arándanos &amp; Limón</h2>
<p>&nbsp;</p>
<h3>El Queque</h3>
<p>Precalentamos el horno a 350F. Primero mezclamos la <a href="https://jimesmith.com/bolitas-energia-chia-mani/">chia</a> y el agua y la dejamos reposar al menos 30 minutos. Una vez que la mezcla de chía se vea similar a una gelatina, la colocamos en una licuadora o procesador de alimentos junto al vinagre de <a href="https://jimesmith.com/rollos-integrales-manzanas-canela/">manzana</a>, Natuvia, extracto de vainilla, jugo de <a href="https://jimesmith.com/queque-suave-de-limon/">limón</a> y polvo de hornear. Procesamos muy bien.</p>
<p>En un bol mezclamos la mezcla líquida junto con la harina de <a href="https://jimesmith.com/almendras-navidenas/">almendras</a> y los arándanos hasta alcanzar una consistencia pareja. Vertemos la mezcla en un molde para pan. Llevamos al horno y horneamos durante 45 minutos.<br />
Dejamos enfriar antes de desmoldar. Decoramos con la cobertura de arándanos y limón.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>La Cobertura</h3>
<p>Primero llevamos todos los ingredientes a una licuadora y procesamos hasta alcanzar una mezcla pareja  y líquida. Luego pasamos la mezcla a una ollita pequeña a fuego bajo. Cocinamos a fuego bajo revolviendo de vez en cuando para que no se pegue.</p>
<p>Seguimos cocinando y revolviendo hasta que la mezcla esté caramelizada. Separamos del fuego y una vez que el <a href="https://jimesmith.com/queque-vegano-chocolate/">queque</a> está listo y frío, bañamos el queque con el cobertura.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1997 size-full" src="https://jimesmith.com/wp-content/uploads/2021/01/PanArLim2.jpeg" alt="Receta Pan de Arándanos &amp; Limón Costa Rica" width="800" height="1067" srcset="https://jimesmith.com/wp-content/uploads/2021/01/PanArLim2.jpeg 800w, https://jimesmith.com/wp-content/uploads/2021/01/PanArLim2-480x640.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Queque de Zanahoria &#038; Chocolate</title>
		<link>https://jimesmith.com/queque-de-zanahoria-chocolate/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jimena Smith]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2020 18:23:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Queques & Panes]]></category>
		<category><![CDATA[Sin Categoria]]></category>
		<category><![CDATA[carrot cake]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate cake]]></category>
		<category><![CDATA[plant based]]></category>
		<category><![CDATA[postre vegano]]></category>
		<category><![CDATA[queque vegano]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[vegan chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[vegan dessert]]></category>
		<category><![CDATA[wfpb]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Necesitamos Para el Queque 2 tazas de zanahoria rallada, exprimida 2 tazas de avena integral 1 taza de agua o bebida vegetal 1/2 taza de Natuvia granulado 1/3 de taza de cacao en polvo 2 cucharaditas de polvo de hornear 1 cucharadita de extracto de vainilla Opcional: una pizca de sal Para el Topping 1/4 [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Necesitamos</h1>
<h3>Para el Queque</h3>
<p>2 tazas de zanahoria rallada, exprimida<br />
2 tazas de avena integral<br />
1 taza de agua o bebida vegetal<br />
1/2 taza de Natuvia granulado<br />
1/3 de taza de cacao en polvo<br />
2 cucharaditas de polvo de hornear<br />
1 cucharadita de extracto de vainilla<br />
Opcional: una pizca de sal</p>
<h3>Para el Topping</h3>
<div>1/4 de taza de bebida vegetal</div>
<div>3 cucharadas de cacao en polvo</div>
<div>2 cucharadas de Natuvia granulado</div>
<div>1 cucharada de extracto de vainilla</div>
<div>Cacao Nibs para decorar</div>
<h1></h1>
<h1>Manos a la Obra</h1>
<h3>El Queque</h3>
<p>Para empezar precalentamos el horno a 350F. Mientras tanto ponemos todos los ingredientes juntos en una licuadora o procesador de alimentos y procesamos hasta alcanzar una mezcla suave y pareja.</p>
<p>Vertemos la mezcla en un molde redondo o en un molde para pan. Llevamos el molde al horno y horneamos durante 35 minutos. Dejamos enfriar durante unos minutos antes de desmoldar.</p>
<h3>El Topping</h3>
<p>En un bol mediano mezclamos muy bien todos los ingrediente juntos hasta alcanzar una mezcla muy espesa y pareja, libre de grumos. Una vez que el queque está frío y desmoldado, lo decoramos con el topping y por último decoramos con cacao nibs.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1897" src="https://jimesmith.com/wp-content/uploads/2020/10/QChocoZanahoria.jpeg" alt="" width="800" height="1067" srcset="https://jimesmith.com/wp-content/uploads/2020/10/QChocoZanahoria.jpeg 800w, https://jimesmith.com/wp-content/uploads/2020/10/QChocoZanahoria-480x640.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Queque Vegano Doble Chocolate</title>
		<link>https://jimesmith.com/queque-doble-chocolate/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jimena Smith]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2020 22:44:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Queques & Panes]]></category>
		<category><![CDATA[Sin Categoria]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate cake]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate vegano]]></category>
		<category><![CDATA[healthy cake]]></category>
		<category><![CDATA[plant based]]></category>
		<category><![CDATA[plant based cake]]></category>
		<category><![CDATA[queque de chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[queque saludable]]></category>
		<category><![CDATA[queque vegano]]></category>
		<category><![CDATA[vegan]]></category>
		<category><![CDATA[vegan cake]]></category>
		<category><![CDATA[vegano]]></category>
		<category><![CDATA[Vida Sana]]></category>
		<category><![CDATA[wfpd]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Necesitamos: Receta Queque Vegano Doble Chocolate Costa Rica &#160; Para el Queque 1 queque de chocolate a base de camote &#38; avena integral  &#160; Para el Baño de Chocolate 1/4 de taza de agua 3 cucharadas de cacao en polvo 2 cucharadas de Natuvia granulado 1 cucharada de extracto de vainilla &#160; Manos a la [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://jimesmith.com/queque-doble-chocolate/">Queque Vegano Doble Chocolate</a> se publicó primero en <a href="https://jimesmith.com">Jime Smith</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Necesitamos: Receta Queque Vegano Doble Chocolate Costa Rica</h3>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Para el Queque</h4>
<ul>
<li>1 <a href="https://jimesmith.com/queque-chocolate-camote-avena/">queque de chocolate a base de camote &amp; avena integral </a></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Para el Baño de Chocolate</h4>
<ul>
<li>1/4 de taza de agua</li>
<li>3 cucharadas de cacao en polvo</li>
<li>2 cucharadas de <a href="http://natuvia.cr">Natuvia</a> granulado</li>
<li>1 cucharada de extracto de <a href="https://jimesmith.com/postre-liviano-de-fresas/">vainilla</a></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Manos a la Obra: Receta Queque Vegano Doble Chocolate Costa Rica</h3>
<p>&nbsp;</p>
<h4>El Baño de Chocolate</h4>
<p>Revolvemos todos los ingredientes juntos hasta alcanzar una textura espesa y cremosa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>El Queque</h4>
<p>Una vez que sacamos el queque del horno, lo dejamos enfriar durante unos minutos y lo desmoldamos.<br />
Seguidamente bañamos el queque con la mezcla de chocolate.<br />
Servimos de inmediato.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Otras Recetas Veganas Costa Rica</h3>
<ul>
<li><a href="https://jimesmith.com/queso-vegano-derrite/">Queso Vegano para Derretir</a></li>
<li><a href="https://jimesmith.com/tostadas-francesas-veganas/">Tostadas Francesas Veganas</a></li>
<li><a href="https://jimesmith.com/pizzas-caseras-veganas/">Pizzas Caseras (Veganas)</a></li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1838" src="https://jimesmith.com/wp-content/uploads/2020/08/Q2bleChoc1.jpeg" alt="" width="800" height="1067" srcset="https://jimesmith.com/wp-content/uploads/2020/08/Q2bleChoc1.jpeg 800w, https://jimesmith.com/wp-content/uploads/2020/08/Q2bleChoc1-480x640.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></p>
<p>La entrada <a href="https://jimesmith.com/queque-doble-chocolate/">Queque Vegano Doble Chocolate</a> se publicó primero en <a href="https://jimesmith.com">Jime Smith</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Queque Integral de Zanahoria (Plant Based-Vegan)</title>
		<link>https://jimesmith.com/queque-integral-zanahoria-vegan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jimena Smith]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2020 23:50:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Queques & Panes]]></category>
		<category><![CDATA[Sin Categoria]]></category>
		<category><![CDATA[carrot cake]]></category>
		<category><![CDATA[comida saludable]]></category>
		<category><![CDATA[healthy carrot cake]]></category>
		<category><![CDATA[plant based]]></category>
		<category><![CDATA[plant based cake]]></category>
		<category><![CDATA[queque de zanahoria]]></category>
		<category><![CDATA[queque de zanahoria vegano]]></category>
		<category><![CDATA[queque vegano]]></category>
		<category><![CDATA[vegan carrot cake]]></category>
		<category><![CDATA[vegan treats]]></category>
		<category><![CDATA[vegano]]></category>
		<category><![CDATA[Vida Sana]]></category>
		<category><![CDATA[yummy vegan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jimesmith.com/?p=1746</guid>

					<description><![CDATA[<p>Necesitamos 1 + 1/3 de taza de harina integral 1 taza de avena integral Cosecha Dorada 1 taza de zanahoria rallada 1 taza de bebida vegetal 1/3 de taza de Natuvia granulado 1 + 1/2 cucharaditas de extracto de vainilla 1 + 1/2 cucharaditas de polvo de hornear 1/2 cucharadita de clavo de olor en [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Necesitamos</h1>
<div></div>
<div>1 + 1/3 de taza de harina integral</div>
<div>1 taza de avena integral Cosecha Dorada</div>
<div>1 taza de zanahoria rallada</div>
<div>1 taza de bebida vegetal</div>
<div>1/3 de taza de Natuvia granulado</div>
<div>1 + 1/2 cucharaditas de extracto de vainilla</div>
<div>1 + 1/2 cucharaditas de polvo de hornear</div>
<div>1/2 cucharadita de clavo de olor en polvo</div>
<div>1/2 cucharadita de nuez moscada en polvo</div>
<div></div>
<h1>Manos a la Obra</h1>
<div></div>
<div>Para empezar precalentamos el horno a 350F. En una licuadora o procesador de alimentos mezclamos juntos todos los ingredientes hasta alcanzar una mezcla pareja y espesa. Vertemos la mezcla en un molde para pan. Llevamos el molde al horno y horneamos durante 35 minutos. Dejamos enfriar durante unos minutos antes de servir. Opcional: Decorar con nueces caramelizadas antes de servir.</div>
<div></div>
<div><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1750" src="https://jimesmith.com/wp-content/uploads/2020/06/QuequeINtZanV2.jpeg" alt="" width="800" height="1067" srcset="https://jimesmith.com/wp-content/uploads/2020/06/QuequeINtZanV2.jpeg 800w, https://jimesmith.com/wp-content/uploads/2020/06/QuequeINtZanV2-480x640.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /></div>
<p>La entrada <a href="https://jimesmith.com/queque-integral-zanahoria-vegan/">Queque Integral de Zanahoria (Plant Based-Vegan)</a> se publicó primero en <a href="https://jimesmith.com">Jime Smith</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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