Qué Necesitamos: Cómo Hacer Waffles Avena Integral (Receta Fácil y Saludable) Costa Rica

  • 1/3 de taza de avena integral Cosecha Dorada
  • 1/4 de taza de aquafaba (líquido en el que hayamos cocinado garbanzos o frijoles blancos) o 1/4 de taza de leche de coco entera
  • 1 cucharada de semillas de linaza
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1/2 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 sobrecito de Natuvia

 

Manos a la Obra: Cómo Hacer Waffles Avena Integral (Receta Fácil y Saludable) Costa Rica

Ponemos a calentar la waflera.

Primero ponemos todos los ingredientes juntos en una licuadora o procesador de alimentos y procesamos hasta lograr una mezcla pareja y espesa.

Seguidamente, una vez que tenemos la mezcla lista, vertemos cucharadas de la mezcla en la wafflera y cocinamos cada waffle durante 2 ciclos (tiempos) de cocción.

 

Otras Recetas Saludables y Fáciles con Avena Integral:

 

 

 

No puede copiar el contenido de esta página.

Pin It on Pinterest

Share This